Internetipsühholoogia koolitus: Kas digisõltuvus on normaalsus?

Üldinfo

Toimumise kuupäev: 04.12.2014 - 04.12.2014 Registreerimise lõpp: 02.12.2014 Kestvus: Asukoht: Radisson Blu Hotel Olümpia (Liivalaia 33, Tallinn) Hind: 158 € + km
LIITU SOODUSPAKKUMISTEGA -30%

Kõikvõimalikke digividinaid ja põnevaid rakendusi tuleb üha juurde ning kuvand Eestist kui edukast e-riigist paneb paljusid meist uusi leiutisi üha suurema elevusega kasutama. Osa neist aitavad meil teha efektiivsemalt oma tööd ja hoida suhteid oluliste inimestega, sageli aga taipame oma üllatuseks, et oleme kulutanud digimaailmas liigselt aega, mida oleks ehk saanud märksa mõistlikumalt kasutada.

Koolituse tulemusel paraneb osaleja teadlikkus enda digimaailmas tegutsemise harjumuste osas – ta oskab ära tunda enda juures digisõltuvusega seotud ohumärke ning ennetada tõsisemaid töö tulemuslikkust ja inimsuhteid mõjutavaid probleeme.

Programm

Registreerimine ja hommikukohv koos suupistega

09:30 - 10:00

Digimaailm meie elus

10:00 - 11:00

Kätlin Konstabel
psühholoog ja pereterapeut

  • Interneti ahvatlused ja ohud – miks me sinna kipume?
  • Kas arvutid teevad lolliks ja õnnetuks?
  • Minu vajadused digimaailmas – mida teen ja milleks?

Digisõltuvuse ohumärgid

11:00 - 12:00

Kätlin Konstabel
psühholoog ja pereterapeut

  • Digisõltuvus kui uus normaalsus või narkosõltuvuse uus versioon?
  • Kui palju on liiga palju?
  • Millal peaks muretsema hakkama?

Lõuna restoranis Senso

12:00 - 13:00

Aruka digitarbimise suunas

13:00 - 14:30

Kätlin Konstabel
psühholoog ja pereterapeut

  • Mõtted, tunded, teised inimesed
  • Autopiloodi väljalülitamine
  • Käitumise kontrollimise viisid
  • Kas digikarsklus on võimalik?
  • Digimaailm ja pärismaailm – kuidas neid kokku sobitada?

Õppekorralduse alused

Sündmuse tüüp:

Saalikoolitus

Lektorite arv:

Sihtrühm:

Õppemeetodid:

Loobumistingimused:

Projektijuht:

Toitlustus:

Ei