Üldinfo

Toimumise kuupäev:
11.11.2011
Registreerimise lõpp:
09.11.2011
Asukoht:
Meriton Grand Conference & Spa hotell (Paldiski mnt 4, Tallinn)
Hind: Liitu sooduspakkumistega

Koolitusel käsitletakse põhjalikult kontoritöö ergonoomiat ja ergonoomilisi abivahendeid. Töö arvutiga esineb tänapäeval kõikides ettevõttete tegevusvaldkondades, kuid vähesed oskavad teha sellist tööd oma tervist koormamata.
Näidatakse selja koormuse vähendamise võimalusi erinevatel töödel. Koos tehakse läbi praktilised harjutused. Selg on keha tähtsamaid piirkondi, mida kaasatakse iga töö tegemisel.

Päeva teisel pool antakse praktilisi soovitusi tööohutuse tagamiseks ning näidatakse erinevaid isikuikaitsevahendeid. Viimasena räägitakse töötajate töövõime määramise indeksist, mille abil on võimalik põhjalikult uurida ettevõtte kollektiivi tervise seisundit, teha tuleviku prognoosid ja säilitada töötajate töövõimet tehes vajalikke korrektiive töökeskkonnas, töökorralduses või inimese enda elustiilis.

Ksenia Joost

Koolitaja
Koolituse viib läbi Ksenia Joost, kes töötab OÜ-s Tervishoiukeskus ning täiendab ennast magistriõppes ergonoomika õppekaval. Tema praktiline kogemus põhineb erinevate tegevusvaldkondadega ettevõtete tööohutuse tagamisel (sh töökeskkonna riskianalüüsid) ning töötervishoiualaste koolituste läbiviimisel.

Koolitusmaterjalis lisaks kaasas:

  • Töövahendeid, seadmeid, masinaid käsitlevad õigusaktide loetelu
  • Töövõime indeksi materjalid

Programm

09:30 - 10:00

Hommikukohv koos suupistega

10:00 - 10:05

Sissejuhatus

10:05 - 10:20

Eesti töötervishoiu ja tööohutuse arengusuunad, statistika

10:20 - 10:50

Töötervishoid

Füüsilise töö ergonoomika (koormus seljale ja selle säästmine, raskuste teisaldamine, harjutused)

Lülisambas asub seljaaju, sealt väljuvad keha närvid mis reguleerivad kogu keha tööd ja selgroog on koht kust lähtuvad keha liigutused. Kui selles süsteemis esineb tõrkeid kannatab keha ja vaim. Seljaprobleemide ennetamiseks tuleb lülisamba tervise eest kanda hoolt!

10:50 - 11:20

Töötervishoid

Kontoritöö ergonoomika (ohud, ennetused ja harjutused, ergon. vahendite kasutamine)

Tihtipeale inimesed arvavad, et võrreldes füüsilise tööga on kontoritöö täiesti ohutu. Tänu sellisele eelarvamusele on olemas palju skeptilisi inimesi, kes töötab arvutiga ning ei järgi ergonoomilisi soovitusi. Inimeste teavitamine bürooergonoomika teemal on väga vajalik ja aktuaalne.

11:20 - 12:00

Töötervishoid

Praktilised harjutused situatsioonide lahendamise näol

Huvitavate situatsioonide arutamine ja grupitööna vigade detekteerimine ja arendusettepanekute tegemine.

12:00 - 12:30

Lõuna

12:30 - 13:00

Praktilised harjutused situatsioonide lahendamise näol

Huvitavate situatsioonide arutamine ja grupitööna vigade detekteerimine ja arendusettepanekute tegemine.

13:00 - 13:20

Tööohutus

Praktilised soovitused, mis käsitlevad nt materjalide käitlemist, tööriistu, masinaid, isikuikaitsevahendeid jt.

Ergonoomika rakendamise näited ettevõtetes – lihtsad ja paindlikud lahendused, mis ei nõua lisakuulutusi.

13:20 - 14:00

Tööohutus

Töövõime indeksi määramine (mis see on, mis kasu toob, kuidas kasutada)

Töövõime on inimese võime teha tööd. Töövõime indeksi määramine aitab säilitada töötajate töövõimet tehes vajalikke korrektiive töökeskkonnas, töökorralduses.

14:00 - 14:15

Kohvipaus

14:15 - 16:00

Töövõime indeksi määramine. Praktiline harjutus: küsimustiku koos täitmine ja tulemuste analüüs

Lisainformatsioon

Sündmuse tüüp:
Koolitus
Toitlustus:
Ei