Üldinfo

Toimumise kuupäev:
12.03.2020
Registreerimise lõpp:
10.03.2020
Asukoht:
Radisson Blu Hotel Olümpia (Liivalaia 33, Tallinn)
Hind: Liitu sooduspakkumistega
159 € + km
Meie sooduspakkumistega liitujatele kehtib kuni 15. detsembrini soodushind 139€ + km

Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus on Eesti Töötukassa koolituskaardi koostööpartner

Teame, et meil kõigil on olemas individuaalne ja kordumatu mina. Mõningates olukordades saab “mina” hakkama paremini ning on perioode, mil inimene sooviks olla teistsugune või päris keegi teine. On inimesi, kes näivad suurema osa ajast olevat selles hakkamasaamise ja suhtelise rahulolu seisundis, samal ajal kui teistele näib, et elu on ainult üks suur võitlus selle nimel, et tunda ennast rahuldaval määral vastuvõetavana. Kuid ka kõige parema enesehinnanguga inimene teab, et on situatsioone, kus ta saab paremini hakkama ja tunneb ennast enesekindlamana kui teistes. Samas ei ole ka see tunne püsiv. Oluliseks saab julgus otsustada, ette võtta ja ära teha. Kust see pärineb ja kas enesehinnangu suhtes saab midagi muuta? Koolituse viib läbi pikaaegse kogemusega psühholoog, koolitaja ja coach Margus Salumets.

Koolituse eesmärk on tutvustada isiksuse ja enesehinnangu  kujunemise praktikat. Uurida võimalusi enesehinnangu teadlikuks toetamiseks ja keeruliste olukordade valutumaks läbimiseks.

Koolituse läbinu oskab märgata oma elu saatvaid sisemisi sõnumeid ja teab kuidas muuta neid enda jaoks toetavamaks, tulla paremini toime hirmude ja ebakindlusega, harjutada toetavamat mõtteviisi.

Programm

09:30 - 10:00

Registreerimine ja hommikukohv koos suupistetega

10:00 - 12:00

Kuidas leida üles enesehinnang?

  • Minu erinevad minad – kuidas ma selliseks sain ja kuidas ma säilitan iseennast?
  • Minu suhted, oskused ja vastutus – enesemääratluse tugisambad
  • Sisemise trolli pahateod – milline on lugu, mida järgin ja kordan?
  • Kuidas visadus aitab kaasa plaanide tegemisel, otsustamisel ja ärategemisel?
  • Uskumuste siseelu – toetavad ja piiravad uskumused, raamid milles end hoiame
  • Valutalumine – võitlemine, põgenemine või kaastunne
  • Head küsimused kehvas kohas – probleemile lähenemine
  • Millised on inimese hirmud ja kuidas neist vabaneda?
  • Mida kavatsen teha ja mis mind toetab – mida on minu võimuses teha, et tulla toime paremini?

Lisainformatsioon

Sündmuse tüüp:
Koolitus
Lektorite arv:
1
Sihtrühm:
personalijuhid, personalitöötajad, juhid ja kõik kes on huvitatud antud teemast
Õppemeetodid:

Õppe kestvus 3 AT. Praktiline, interaktiivne loeng ning auditooriumi kaasatus, näited reaalsest elust.

Koolituse läbinu saab tunnistuse, kui osaleja on täitnud kõiki õppekava läbimise nõudeid.

 

Loobumistingimused:

Kirjalikul teavitamisel 100% maksumusest kuni 13.11.2019; 50% maksumusest ajavahemikus 14 – 27.11.2019. Kui loobutakse hiljem kui 27.11.2019,  osavõtutasu ei tagastata ning arve kuulub tasumisele.

Vaidluste lahendamise kord: Kõik konfliktid ning arusaamatused koolitatava ja koolitaja vahel lahendatakse kirjalike läbirääkimiste teel. Kaebustele reageeritakse seitsme tööpäeva jooksul koolituste ja konverentside projektijuhi ning tegevjuhi poolt. Kui kokkulepet ei saavutata, kuuluvad vaidlused lahendamisele kohtu poolt seadusega sätestatud korras.

Projektijuht:
Reelika Andresson-Kesa
Toitlustus:
Jah
* Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus jätab endale õiguse teha kavas muudatusi

Vaata sarnaseid