Koolitus: Kuidas vabaneda ülemäärasest tööpingest eduka ajajuhtimise abil?

Üldinfo

Toimumise kuupäev:: 10.12.2015
Registreerimise lõpp:: 08.12.2015
Asukoht:: Radisson Blu Hotel Olümpia (Liivalaia 33, Tallinn)
Hind: Liitu sooduspakkumistega: 148 € + km

Kas ka Teid painab ajanappus ning töökohustused kuhjuvad? Pidevalt tuleb tegeleda „tulekahjude“ kustutamisega, põhilised tööülesanded lükkuvad aina edasi ning tihti leiate end ka vabal ajal töötamas. Ajanappus töö- ning eraelus tekitab pingeid, mis võib viia stressi ja läbipõlemiseni.
Praktilise koolituse tulemusena oskate juhtida oma aega nii, et kõik töökohustused saavad tehtud tööajal jättes võimaluse nautida ka eraelu ning tunda end õnnelikuna.
Koolituspäeva viivad läbi Eesti tunnustatuim ajajuhtimise koolitaja Ardo Reinsalu ning pikaajalisete kogemusega psühholoogiline nõustaja ja NLP terapeut Anneli Salk.

Programm

09:30 - 10:00

Hommikukohv ja registreerimine

10:00 - 11:30

Kas aeg juhib sind või sina juhid aega?

Ardo Reinsalu

Koolitaja, raamatu „Praktiline Ajajuhtimine“ ning veebi www.ajajuhtimine.ee autor

Ardo Reinsalu
Koolitaja, raamatu „Praktiline Ajajuhtimine“ ning veebi www.ajajuhtimine.ee autor

Kõikide ajaraiskajatega saab midagi ette võtta – katkestusi saab vähendada, ajaraiskajaid piirata ja kontrollida
Telefon ja email võivad olla head abimehed, kui neid õigesti kasutada
Kiired ajad nõuavad korralikku puhkust – kuidas magada piisavalt, puhata töö juures ning süüa ennast energilisemaks?

11:30 - 12:00

Toekas kohvipaus

12:00 - 13:30

Tähtis valik – kas läbipõlemine või hea tervis tööl?