Üldinfo

Toimumise kuupäev:
10.12.2015
Registreerimise lõpp:
08.12.2015
Asukoht:
Radisson Blu Hotel Olümpia (Liivalaia 33, Tallinn)
Hind: Liitu sooduspakkumistega
148 € + km

Kas ka Teid painab ajanappus ning töökohustused kuhjuvad? Pidevalt tuleb tegeleda „tulekahjude“ kustutamisega, põhilised tööülesanded lükkuvad aina edasi ning tihti leiate end ka vabal ajal töötamas. Ajanappus töö- ning eraelus tekitab pingeid, mis võib viia stressi ja läbipõlemiseni.
Praktilise koolituse tulemusena oskate juhtida oma aega nii, et kõik töökohustused saavad tehtud tööajal jättes võimaluse nautida ka eraelu ning tunda end õnnelikuna.
Koolituspäeva viivad läbi Eesti tunnustatuim ajajuhtimise koolitaja Ardo Reinsalu ning pikaajalisete kogemusega psühholoogiline nõustaja ja NLP terapeut Anneli Salk.

Programm

09:30 - 10:00

Hommikukohv ja registreerimine

10:00 - 11:30

Kas aeg juhib sind või sina juhid aega?

  • Ardo Reinsalu

    Ardo Reinsalu

    Koolitaja, raamatu „Praktiline Ajajuhtimine“ ning veebi www.ajajuhtimine.ee autor


Ardo Reinsalu

Koolitaja, raamatu „Praktiline Ajajuhtimine“ ning veebi www.ajajuhtimine.ee autor

  • Kõikide ajaraiskajatega saab midagi ette võtta – katkestusi saab vähendada, ajaraiskajaid piirata ja kontrollida
  • Telefon ja email võivad olla head abimehed, kui neid õigesti kasutada
  • Kiired ajad nõuavad korralikku puhkust – kuidas magada piisavalt, puhata töö juures ning süüa ennast energilisemaks?

11:30 - 12:00

Toekas kohvipaus

12:00 - 13:30

Tähtis valik – kas läbipõlemine või hea tervis tööl?

  • Anneli Salk

    Anneli Salk

    Synergia OÜ, Synergia OÜ, koolitaja ja konsultant

Anneli Salk
Synergia OÜ, koolitaja ja konsultant

  • Miks mõned tööd „põletavad“ töötajad läbi?
  • Mida mina saan teha, et mul oleks pikaajaline töövõime ja hea tervis?
  • Väikesed tervislikud harjumused, mis muudavad elu
  • Praktiline harjutus: tööpingest vabaks!

Lisainformatsioon

Sündmuse tüüp:
Koolitus
Toitlustus:
Ei